Anksioznost i panika

Anksioznost i panika

Sposobnost za mentalizaciju i anksioznost

Poslednjih godina se dosta piše o značaju atačmenta – sigurne emocionalne vezanosti za psihološki razvoj – razvoj selfa sposobnost za mentalizaciju i anksioznosti buduće integrisane ličnosti.
Tako je došlo i do ideja o “atačment perentingu” – načinu vaspitanja dece koji pospešuje sigurnu povezanost s …

Posted in Anksioznost i panika | Tagged , , , , , , | Comments closed
Anksioznost i panika

Zdravstvena anksioznost

Zdravstvenu anksioznost zovemo hipohondrijazom, hipohondrijom. Ona se manifestuje preokupacijom strahovima odzdravstvena anksioznost ozbiljnih bolesti, traženjem razuveravanja, preteranom fokusiranošću na fizičke senzacije, proverama vezanim za stanje organizma.

KBT izdvaja neka od tipičnih iracionalnih uverenja vezanih za zdravstvenu anksioznost:
“Moram biti obazriv na …

Posted in Anksioznost i panika | Tagged , , | Comments closed
Anksioznost i panika

Uloga razvojne traume u nastanku paničnog poremećaja

Jedna ne tako nova ideja kaže da su ljudi koji razvijaju panični poremećaj kao deca pretrpeli traumatsko iskustvo, vezano za izvesnu vrstu katastrofe u porodici ili, blažim rečima, nepovoljnog Uloga razvojne traume u nastanku panicnog poremećajaodgoja koji je na dete – još neopremljeno psihološkim kapacitetima za …

Posted in Anksioznost i panika | Tagged , , , , , | Comments closed
Anksioznost i panika

Majndfulnes i anksioznost

Majndfulnes – tehnika svesne meditacije ili svesnog obraćanja pažnje na sadašnji trenutak i aktivnosti koje

Majndfulnes

u njemu obavljamo, vraća naš fokus u „sada i ovde“ i često pomaže ljudima da prekinu krug misli koje izazivaju anksioznost. U poslednje vreme …

Posted in Anksioznost i panika | Tagged , | Comments closed
Anksioznost i panika

Anksioznost i napad panike u okviru O. L. I. metoda

Zašto bi se čovek toliko uplašio života, ili nečega u životu, da ga uhvati panika ili anksiozni poremećaj? Najlogičniji odgovor na anksioznost i napad paniketo je: zato što oseća da mu nedostaje neka sposobnost, ili sposobnosti, kojima bi mogao da prevlada situaciju ili …

Posted in Anksioznost i panika | Comments closed
Anksioznost i panika

Lečenje anksioznosti i panike


Anksioznost i panika se često leče lekovima. Činjenica je da postoji medicinski model tretiranja ovih problema, koji ne smemo zaboraviti jer je i dalje široko rasprostranjen.
Psihofarmakolozi smatraju da je panični poremećaj jedna drugačija vrsta anksioznosti nego što to smatraju …

Posted in Anksioznost i panika | Comments closed
Anksioznost i panika

Neutrališite anksioznost relaksacijom


Kada smo anksiozni, jednako kao i kada smo pod stresom, naš organizam je napet, spreman da se bori ili pobegde od pretnje. Međutim, i laicima i stručnjacima je jasno da je nemoguće istovremeno biti napet i opušten. Mnoga istraživanja su …

Posted in Anksioznost i panika | Comments closed
Anksioznost i panika

Napad panike i kontrola nad disanjem


Anksioznost i panika su stanja usled kojih često zaboravljamo na pravilno disanje. Prebrzo disanje utiče na jači rad srca, što mnogi ljudi koji su već uplašeni, doživljavaju kao siguran znak da s njima nešto nije u redu. Iako pravilno disanje

Posted in Anksioznost i panika | Comments closed
Anksioznost i panika

Anksioznost


Anksioznost je nezdrava emocija koja se javlja kao reakcija na nekakvu pretnju. Zapravo, ona se javlja onda kada smatramo da imamo razloga da brinemo da će nam se nešto loše desiti ili ćemo biti prinuđeni da živimo u jako nepovoljnim …

Posted in Anksioznost i panika | Comments closed
Also posted in Individualne teme

Psihodinamska psihoterapija panike

Psihodinamska psihoterapija simptoma i poremećaja panike je fokusiranija i brža od psihoanalitičke, ali se zasniva na konceptima dobinske psihologije i teži iznalaženju dubinskih, potisnutih uzroka problema koji na površinu izbijaju u obliku jake anksioznosti ili napada panike.
Kreatori ovog psihoterapijskog …

Also posted in Individualne teme | Comments closed
  • Zakažite savetovanje

    fon

    Renata Senić

    064 247 40 75

    Čika Ljubina 14, Beograd

  • Kontaktirajte nas

  • Newsletter

  • Skype


    Za zakazivanje skajp seansi obratite se porukom na: office@psihoterapijsketeme.rs Add me to Skype - Renata Senić
    » Get Skype, call free!
  • Pravila o preuzimanju tekstova

    Ukoliko želite da preuzimate tekstove s ovog sajta, potrebno je da prethodno stupite u kontakt sa mnom putem navedenog mejla ili broja telefona.
    Ako se dogovorimo o postavljanju teksta na vaš blog, trebalo bi da sadrži sve unutrašnje linkove ka mom sajtu, naveden i linkovan izvor i moj potpis linkovan ka mojoj biografiji na ovom sajtu.

  • Facebook