
U REKBT pristupu, svakoj emociji se prilazi operacionalizovano. Po REBT – u, emocije su polarizovano mišljenje, dakle predstavljaju posledicu načina na koji osmišljavamo situacije. Ukoliko racionalno mislimo, naše emocije će biti zdrave. Ukolimo mislimo na iracionalan način, stvaraćemo nezdrava osećanja.…
Merenje prokrastinacije
Svaki od sledećih iskaza je povezan s različitim stilovima prokrastinacije. U zavisnosti od stila prokrastinacije,
organizujemo tretmane za specifičnu vrstu odlaganja koja Vas muči. Iskazi su prikazani u vidu pozitivnih i negativnih tvrdnji. Zadatak je da zaokružite brojeve ispred tvrdnji …