This entry was posted in Seminari i radionice

Emocionalne kompetencije

SEMINAR EMOCIONALNIH KOMPETENCIJA

Trening zasnovan na saznanjima i metodama dubinske psihologije I O.L.I. Integrativne Psihodinamske Psihoterapije

Ciljevi treninga:

Opšti cilj učenja emocionalnih kompetencija je razumevanje i vladanje sopstvenim emocijama, obrađivanje emocija na način koji će nas uskladiti sa stvarnošću, drugim ljudima i omogućiti nam da kreativno ispoljavamo i realizujemo sopstvene potencijale.

Specifični ciljevi treninga:

I Upoznavanje sa bazičnim emocionalnim kompetencijama. Prepoznavanje nivoa funkcionisanja bazičnih emotivnih kompetencija kod sebe.

II Prepoznavanje kontraveština koje koristimo umesto bazičnih kompetencija, načina manipulacije sobom i drugima..

III Zamena veština izbegavanja veštinama kompetentnog vladanja emocijama. Ovladavanje emocionalnim kompetencijama.

IV Preuzimanje odgovornosti i upravljanja sopstvenim emocijama na zreo način.

V Povećati nivo iskrene i direktne komunikacije, naspram manipulacije. Poboljšanje sposobnosti za ljubav i rad.

VI Donošenje odluka o promeni, inicijativa

Struktura treninga:

I BLOK: Upoznavanje sa bazičnim emocionalnim kompetencijama-analiza statusa sopstvenih kompetencija.

1. Radionica: Bazične emocionalne kompetencije – kako ja stojim sa njima

II BLOK: Kontraveštine – kako manipulišem sobom i drugima

2. Radionica: Emocionalne kompetencije i kontraveštine – šta radim umesto kompetentnog vladanja emocijama.

3. Radionica: Kako bih mogao da zamenim kontraveštine kompetencijama

III BLOK: Emocionalne kompetencije i sposobnost za ljubav-Kako voleti zrelo

4. Radionica: Prepoznavanje sopstvene emotivne nekompetentnosti u ljubavnim relacijama.

5. Radionica: Razvijanje veština emocionalno kompetentnih transakcija u ljubavnim odnosima.

IV BLOK: Emocionalne kompetencije i sposobnost za rad-Kako raditi zrelo

6. Radionica: Prepoznavanje sopstvenih emocionalnih nekompetentnosti u radu

7. Radionica: Razvijanje emocionalnih kompetencija u odnosu na sposobnost za rad

V BLOK: Veštine promene, razvoj volje, preuzimanje inicijative.

8. Radionica: Šta ću, i kako, kao emotivno kompetentna osoba promeniti u svom životu, u ljubavi i radu. Ugovor sa samim sobom. Preuzimanje odgovornosti.

Pravila grupe:

1. Grupa uvek počinje na vreme. Ukoliko neko kasni do 10 minuta, treba da se, bez izvinjavanja, što je moguće tiše priključi grupi da ne bi ometao njen rad. Duže kašnjenje nije dozvoljeno zbog interesa grupe.

2. Konzumiranje hrane, cigareta i alkohola tokom rada grupe nije dozvoljeno. Hrana i cigarete se mogu konzumirati u pauzama.

3. Voditelj grupe se obavezuje na čuvanje tajnosti podataka lične prirode.

4. Članovi grupe se takođe obavezuje na čuvanje tajnosti podataka lične prirode .

5. Ukoliko se posle sastanka razgovara o grupi identitet osoba mora ostati tajna.

6. Član grupe samostalno procenjuje u kojoj meri je spreman da govori o sebi pred grupom.

7. Ukoliko želimo da započnemo razgovor sa nekim o njegovom emotivnom životu, potrebno je da tražimo dozvolu za to.

8. Sugestija, komentar, povratna informacija (feedback) se drugom članu grupe upućuje isključivo na ponašanje uz uvažavanje ličnosti.

Autori: Sandra Jovanović i Renata Senić

This entry was posted in Seminari i radionice. Bookmark the permalink. Both comments and trackbacks are currently closed.
  • Zakažite savetovanje

    fon

    Renata Senić

    064 247 40 75

    Čika Ljubina 14, Beograd

  • Kontaktirajte nas

  • Newsletter

  • Skype


    Za zakazivanje skajp seansi obratite se porukom na: office@psihoterapijsketeme.rs Add me to Skype - Renata Senić
    » Get Skype, call free!
  • Pravila o preuzimanju tekstova

    Ukoliko želite da preuzimate tekstove s ovog sajta, potrebno je da prethodno stupite u kontakt sa mnom putem navedenog mejla ili broja telefona.
    Ako se dogovorimo o postavljanju teksta na vaš blog, trebalo bi da sadrži sve unutrašnje linkove ka mom sajtu, naveden i linkovan izvor i moj potpis linkovan ka mojoj biografiji na ovom sajtu.

  • Facebook