This entry was posted in Anksioznost i panika, Seminari i radionice

Psihoterapija anksioznosti i panike

Psihoterapija anksioznosti i panike, organizovana je kao trening prevazilaženja anksioznosti i napada panike.

Grupna psihoterapija za prevazilaženje anksioznosti i panike, ponuđena je iz nekoliko bitnih razloga:

Veliki broj ljudi reaguje anksiozno i napadima panike
Grupa, sačinjena od ljudi s ovim problemom, približava učesnike jedne drugima i podstiče njihovu sposobnost razumevanja da je anksioznost nezdrava emocija, a ne poremećaj i da smo svi, ali baš svi, ponekada anksiozni!

Grupni rad omogućava učesnicima da jedni drugima budu podrška, zajednički rade vežbe za uklanjanje anksioznosti i panike.
Oni pojedinci koji su koristili lekove, uz pomoć grupe, dobijaju alternativu. Sama grupa postaje “lek” a pristup preko sposobnosti (O.L.I. integrativni psihodinamski metod) i učenje REBT tehnika za prevazilaženje ovih neprijatnih emocija olakšava i ubrzava proces.

Ova grupa je iskustvena i njeno trajanje je zavisno od grupnog napretka učesnika.

Učesnici su osobe koje imaju problem s anksioznošću i panikom i žele da ga reše u grupnom radu.

Grupa se sastaje  jednom nedeljno u dvočasovnim terminima.

Prednosti grupnog rada:

  • članovi grupe uviđaju, na licu mesta, da njihov problem dele i drugi ljudi
  • sam uvid donosi znatno olakšanje, povećava motivaciju i saradnju među ljudima sa istim problemom
  • Grupa ubrzava proces promene, jer terapeut nije jedini vodič. Članovi grupe ubrzo počinju da pomažu jedni drugima oko rešavanja problema (svojim prisustvom, savetima i povratnim informacijama koje grupa daje svakom pojedinačnom članu)
  • Jedna grupna seansa traje bitno duže od individualne
  • Cena grupne seanse je niža od cene individualnih seansi

Voditeljka grupe: Renata Senić, psiholog, psihoterapeut i autor knjige “Strah od života – o anksioznosti i paničnim napadima”.

 

This entry was posted in Anksioznost i panika, Seminari i radionice. Bookmark the permalink. Both comments and trackbacks are currently closed.
  • Zakažite savetovanje

    fon

    Renata Senić

    064 247 40 75

    Čika Ljubina 14, Beograd

  • Kontaktirajte nas

  • Newsletter

  • Skype


    Za zakazivanje skajp seansi obratite se porukom na: office@psihoterapijsketeme.rs Add me to Skype - Renata Senić
    » Get Skype, call free!
  • Pravila o preuzimanju tekstova

    Ukoliko želite da preuzimate tekstove s ovog sajta, potrebno je da prethodno stupite u kontakt sa mnom putem navedenog mejla ili broja telefona.
    Ako se dogovorimo o postavljanju teksta na vaš blog, trebalo bi da sadrži sve unutrašnje linkove ka mom sajtu, naveden i linkovan izvor i moj potpis linkovan ka mojoj biografiji na ovom sajtu.

  • Facebook