Psihoterapija anksioznosti i panike, organizovana je kao trening prevazilaženja anksioznosti i napada panike.
Grupna psihoterapija za prevazilaženje anksioznosti i panike, ponuđena je iz nekoliko bitnih razloga:
Veliki broj ljudi reaguje anksiozno i napadima panike
Grupa, sačinjena od ljudi s ovim problemom, približava učesnike jedne drugima i podstiče njihovu sposobnost razumevanja da je anksioznost nezdrava emocija, a ne poremećaj i da smo svi, ali baš svi, ponekada anksiozni!
Grupni rad omogućava učesnicima da jedni drugima budu podrška, zajednički rade vežbe za uklanjanje anksioznosti i panike.
Oni pojedinci koji su koristili lekove, uz pomoć grupe, dobijaju alternativu. Sama grupa postaje “lek” a pristup preko sposobnosti (O.L.I. integrativni psihodinamski metod) i učenje REBT tehnika za prevazilaženje ovih neprijatnih emocija olakšava i ubrzava proces.
Ova grupa je iskustvena i njeno trajanje je zavisno od grupnog napretka učesnika.
Učesnici su osobe koje imaju problem s anksioznošću i panikom i žele da ga reše u grupnom radu.
Grupa se sastaje jednom nedeljno u dvočasovnim terminima.
Prednosti grupnog rada:
članovi grupe uviđaju, na licu mesta, da njihov problem dele i drugi ljudi
sam uvid donosi znatno olakšanje, povećava motivaciju i saradnju među ljudima sa istim problemom
Grupa ubrzava proces promene, jer terapeut nije jedini vodič. Članovi grupe ubrzo počinju da pomažu jedni drugima oko rešavanja problema (svojim prisustvom, savetima i povratnim informacijama koje grupa daje svakom pojedinačnom članu)
Jedna grupna seansa traje bitno duže od individualne
Cena grupne seanse je niža od cene individualnih seansi
Voditeljka grupe: Renata Senić, psiholog, psihoterapeut i autor knjige “Strah od života – o anksioznosti i paničnim napadima”.
Za zakazivanje skajp seansi
obratite se porukom na:
office@psihoterapijsketeme.rs
» Get Skype, call free!
Pravila o preuzimanju tekstova
Ukoliko želite da preuzimate tekstove s ovog sajta, potrebno je da prethodno stupite u kontakt sa mnom putem navedenog mejla ili broja telefona.
Ako se dogovorimo o postavljanju teksta na vaš blog, trebalo bi da sadrži sve unutrašnje linkove ka mom sajtu, naveden i linkovan izvor i moj potpis linkovan ka mojoj biografiji na ovom sajtu.
Psihoterapija anksioznosti i panike
Psihoterapija anksioznosti i panike, organizovana je kao trening prevazilaženja anksioznosti i napada panike.
Grupna psihoterapija za prevazilaženje anksioznosti i panike, ponuđena je iz nekoliko bitnih razloga:
Veliki broj ljudi reaguje anksiozno i napadima panike
Grupa, sačinjena od ljudi s ovim problemom, približava učesnike jedne drugima i podstiče njihovu sposobnost razumevanja da je anksioznost nezdrava emocija, a ne poremećaj i da smo svi, ali baš svi, ponekada anksiozni!
Grupni rad omogućava učesnicima da jedni drugima budu podrška, zajednički rade vežbe za uklanjanje anksioznosti i panike.
Oni pojedinci koji su koristili lekove, uz pomoć grupe, dobijaju alternativu. Sama grupa postaje “lek” a pristup preko sposobnosti (O.L.I. integrativni psihodinamski metod) i učenje REBT tehnika za prevazilaženje ovih neprijatnih emocija olakšava i ubrzava proces.
Ova grupa je iskustvena i njeno trajanje je zavisno od grupnog napretka učesnika.
Učesnici su osobe koje imaju problem s anksioznošću i panikom i žele da ga reše u grupnom radu.
Grupa se sastaje jednom nedeljno u dvočasovnim terminima.
Prednosti grupnog rada:
Voditeljka grupe: Renata Senić, psiholog, psihoterapeut i autor knjige “Strah od života – o anksioznosti i paničnim napadima”.
Povezane teme: