Iako nećemo tokom procesa psihoterapije nametati vrednosti klijentu, već ćemo mu pomagati kako da otkrije svoje, 
postoje neke životne činjenice i vrednosti kojima se vodimo prilikom pružanja takve pomoći.
Jedna od njih se tiče prisile ponavljanja i njenog uticaja na …
Sve se više ljudi zatrpava poslom ili fantazijama o boljem žvotu, sve je više njih koji dane završavaju alkoholom ili
opsesivnim proveravanjem fejzbuka; sve je veći beg od relnosti, od sadašnjeg trenutka. Neko bi rekao da ljudi beže od sebe …
„Zašto si to rekao – šta će sada misliti o tebi?“
Na terapiji je dosta ljudi koji se žale na odsustvo spontanosti u međuljudskim odnosima. Često kažu da im je lakše da rade i snalaze se u formalnim situacijama, nego …
Mnogi potuljeni, neuspešni i ogorčeni ljudi potiču iz porodica u kojima je „lepo vaspitanje“ bilo mera dobre adaptacije. 
Psihološki bismo ih nazvali inhibiranima, nespontanim odraslim ljudima. Oni već od svoje rane ili srednje mladosti počinju da pokazuju tendenciju ka krutom …
„Čovek sam, i ništa što je ljudsko nije mi strano“ – Terencije
Bežanje u gordost, skrivanje nesavršenosti – negiraju našu autentičnost, koja je preduslov ljubavi prema sebi i drugima.
Neretko se dostojanstvo meša s gordošću, sa idejama da su dostojanstveni …
Ako je sreća postavljena kao terapijski cilj, cilj nije dobro postavljen.
Jedna od čestih zabluda vezanih za terapiju je da ona dovodi do sreće. Ako je to zabluda, možda se neki pitaju, čemu onda služi psihoterapija?
Sreća ne može biti …
Uspeh, prihvaćenost u društvu, na poslu, priznanja i brojne gratifikacije nekim ljudima ne znače baš ništa za doživljaj
samopouzdanja. Zapravo, pojedini ljudi poljuljanog samopouzdanja obezvređuju one koji ih hvale i prihvataju. Njihovi ideali su uvek „tamo negde“ – iznad, nedostižni. …
I pored bogate literature, koja se uvećava svakoga dana, i nagoveštaja u svim dostupnim medijima, govor tela i neverbalna komunikacija još uvek se nisu izborili za mesto koje im prema rezultatima istraživanja i eksperimentima pripada. To mesto najlakše …
office@psihoterapijsketeme.rs
sprečava da se osećamo spokojno i zadovoljno. Kada krenemo da prepoznajemo svakodnevne paterne u koje smo uvučeni ili smo …
Lekovita tišina
Jednom mi se obratio jedan mladić kazavši da mu je najveći problem taj što ne oseća ništa. Kazao je da kao ume da se
zabavi, snađe lepo u socijalnim situacijama, ima devojke i drugare, međutim njegov je doživljaj bio da …