This entry was posted in REBT

Koristi od REBT-a i KBT-a

  • REBT i KBT pomažu da naučite da bezuslovno prihvatite sebe i druge
  • Uče vas da razmišljate racionalno i osećate se i ponašate adekvatno
  • Samim tim, povisuje se vaša tolerancija na stres ili diskomfor
  • Postavljate sebi realističnije ciljeve, za koje je realnije da će se ostvariti
  • Ukoliko pak ne ostvarite ciljeve, umesto samoporažavajućih osećanja i postupaka, ostajete istrajni i motivisani da se zauzmete za sebe i redefinišete ciljeve ili uložite više truda
  • REBT i KBT vas uče da nema te stvari ili događaja koji ne možete da podnesete. Neki događaji su prijatni, neki veoma neprijatni, ali vi možete sa svim tim da izađete na kraj
  • REBT i KBT vas uče kako da budete istrajni u suprotstavljanju iracionalnostima i kako da upornim vežbanjem racionalnih misli, činite sebe zadovoljnijom i uspešnijom individuom
This entry was posted in REBT. Bookmark the permalink. Post a comment or leave a trackback: Trackback URL.

Post a Comment

Your email is never published nor shared.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  • Zakažite savetovanje

    fon

    Renata Senić

    064 247 40 75

    Čika Ljubina 14, Beograd

  • Kontaktirajte nas

  • Newsletter

  • Skype


    Za zakazivanje skajp seansi obratite se porukom na: office@psihoterapijsketeme.rs Add me to Skype - Renata Senić
    » Get Skype, call free!
  • Pravila o preuzimanju tekstova

    Ukoliko želite da preuzimate tekstove s ovog sajta, potrebno je da prethodno stupite u kontakt sa mnom putem navedenog mejla ili broja telefona.
    Ako se dogovorimo o postavljanju teksta na vaš blog, trebalo bi da sadrži sve unutrašnje linkove ka mom sajtu, naveden i linkovan izvor i moj potpis linkovan ka mojoj biografiji na ovom sajtu.

  • Facebook