Odlomak iz knjige “Strah od života”
Panični napadi su simptomi anksioznosti, ali činjenica je da je panični napad jedno posebno stanje koje je povezano sa anksioznošću drugačije od svih ostalih. Osnovna vidljiva karakteristika napada panike je da …
Odlomak iz knjige “Strah od života”
Panični napadi su simptomi anksioznosti, ali činjenica je da je panični napad jedno posebno stanje koje je povezano sa anksioznošću drugačije od svih ostalih. Osnovna vidljiva karakteristika napada panike je da …
Autor: Renata Senić
Depresija je patološko stanje tuge i definiše se kao poremećaj emocija. Frojdov tekst “Tuga i melanholija” detaljno objašnjava razliku između patološkog i zdravog procesa tugovanja.
Depresija može biti blaža ili jača, odnosno može se manifestovati kao melanholija, …
Autor: Renata Senić
Šta je distimija?
Ditimija je vrsta poremećaja raspoloženja. Ona je slabijeg intenziteta od depresije, ali je dugotrajnija. Distimija je okarakteristana kao ispoljavanje depresivnog raspoloženja tokom perioda od najmanje dve godine. Ovakva raspoloženja nisu jaka kao prava depresivna …
Važno je napomenuti da trening životnih veština nije namenjen ljudima koji pate od mentalnih poremećaja, već je namenjen onima koji žele da se razvijaju, žive život potpunije, srećnije i više u njemu uživaju. U naučnim terminima, ovaj pristup je deo …
Ne postoji magični štapić za uklanjanje nezadovoljstava, niti verujem da postoji lako rešenje. Međutim, kada se jednom odlučite za promenu, rešenje jeste jednostavno. Što je još bitnije, strategije za promenu su jednostavne i usvojive i Vaš trener je tu da …
Odlomak iz knjige “Strah od života”
Nastanak anksioznosti (prema Racionalno emotivno bihejvioralnoj terapiji)
Postoje mnoge teorije koje na različiti način definišu poreklo i nastanak anksioznosti. U ovom delu ćemo se baviti postavkama REBT-a, odnosno racionalno emotivno bihejvioralne …
Ko je psihološki savetnik i šta je proces savetovanja?
Savetnik je stručna osoba koja ume da uspostavi kontakt sa klijentom, koga bezuslovno psihvata i uvažava kao osobu. Savetnik pomaže svom klijentu da iskaže svoje probleme i dođe do svog autentičnog …
U gotovo svakom pedrijarijskom priručniku, pa i u većini psiholoških priručnika i knjiga koje se bave razvojem dece, možemo se sresti sa idejom o tome da postoje razvojni zadaci koje dete treba da obavi ako se razvija …
Kontrola besa
Autor: Renata Senić
Bes je izvor energije i neophodno je pretvoriti ga u zdravu životnu energiju. Osećanja treba uvek podeliti sa nekim i treba zbijati šale na temu besa svakog pojedinca, jer kada čovek počne da se smeje, prolazi i …